Unser Angebot
Kostenlose Probestunde in Kursen mit Monatsbeitrag – melde dich hier an
Ermäßigungen für weitere Kurse und Familienmitglieder
Modern Dance Mix ab 9 Jahre
Dieser Kurs richtet sich an Kinder, die Spaß an Bewegung zur Musik haben.
Zu moderner Musik werden abwechslungsreiche Tänze mit Hip Hop und Modern Dance Elementen erarbeitet.
In freien Bewegungsformen bekommen die Kinder Gelegenheit, ihren Körper und dessen Bewegungsmöglichkeiten kennenzulernen und auszuprobieren. Die Kreativität der Kinder und ihre eigenen Bewegungsideen werden geschätzt. In der Gruppe wird ein soziales Miteinander gefördert.
ZUMBA
Auspowern und Wohlfühlen!
Erschaffe dir ein neues Körpergefühl!
Fitness & Wellness in einem:
Im ersten Teil der Stunde geben wir Vollgas mit Zumba und lassen die Energie sprudeln.
Im zweiten Teil bewegen wir uns mit
CIRCL Mobility zu sanften Klängen im Stehen und auf der Matte.
Release. Restore. Renew.
Basierend auf der Wissenschaft der funktionellen Bewegung konzentriert sich CIRCL Mobility auf Flexibilitäts-, Atem- und Mobilitätsübungen.
Es geht nicht nur um körperliche Fitness, sondern auch um Wohlbefinden von innen heraus. Wir kümmern uns darum, dass du dich rundum großartig fühlst!
Dance. Release. Restore.
- in Planung
Freier Tanz
Dieser Kurs ist für dich, wenn du dich gerne zur Musik bewegst.
Wir lernen Grundlagen der modernen Tanztechnik und erarbeiten eine Choreographie.
Außerdem bekommst du die Möglichkeit kreativ zu werden und eigene Bewegungen zu entdecken.
In der freien und doch angeleiteten Bewegung kannst du deine persönlichen Wohlfühlbewegungen finden und deinen Körper sprechen lassen.
Frei, befreiend und erfüllend!
Du bist in jedem Alter herzlich willkommen!
Komm am Mittwoch um 9:30 Uhr zu einer unverbindlichen Probestunde ins Tanzstudio.
Dieser Kurs ist in Planung.
Melde dich hier an oder Stelle deine Frage zum Kurs.
Tanztherapie
Ein geschützter Raum für dich und deinen Körper
Wir lernen Emotionen im Körper zu spüren und auszudrücken.
So können heilsame Prozesse im Körper und auf der emotionalen Ebene angestoßen werden, auch ohne dass du tanzen kannst.
Tanztherapie ist für dich, wenn…
… dein Leben gerade Achterbahn fährt und du Halt in dir finden willst.
… du chronische Schmerzen, Migräne oder Erschöpfung hast und deine Kraft zurückgewinnen möchtest.
… du mit Ängsten zu tun hast und dir wünschst wieder die schönen Dinge des Lebens genießen zu können.
Du bist in jedem Alter herzlich willkommen!
Du wirst in der Tanztherapie deine inneren Kinder kennenlernen und erfahren, wie unverarbeitete Emotionen deinen Körper beeinflussen.
Diese seelischen Verletzungen aufzuspüren und in der Bewegung auszudrücken kann dir helfen zu deiner inneren Balance zurückzufinden und Spannungen in Körper und Seele zu lösen.
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oder schreib mir, wenn du eine Frage hast.
Dieser Kurs ist ein Selbstzahler Kurs.
