Saras Tanzstudio &

KörperGefühl

Schule für künstlerischen Tanz,
Pilates und bewusstes Leben –

Praxis für Emotionsarbeit und Tanztherapie

Unser Stundenplan
© Foto: Daniela Wilke

Unser Angebot

Saras Tanzstudio

Tanz und Bewegung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

  • Ballett
  • Modern Dance

  • Dance Workout

  • Freier Tanz und Tanztherapie

  • Pilates und Becken­boden­training

Mama in Marsberg

Fit und achtsam für Eltern

  • Beckenboden-Training und Rückbildung

  • Pilates in der Schwanger­schaft und für Mamas

  • Bindungs- und bedürfnis­orientierte Beratung für Eltern

  • Elternabende/ Vorträge

Yoga & Therapie

Einzeltherapie und Kurse

  • Yoga

  • Emotionsarbeit

  • Tanztherapie

KörperGefühl

Körperorientierte Emotionsarbeit für dich und dein inneres Kind

  • Migräne Einzelarbeit

  • Therapeutische Begleitung

  • Embodiment Podcast
Unser Stundenplan

Pilates im Schichtdienst

Ab Januar kannst du vormittags oder nachmittags trainieren

Du möchtest Pilates trainieren, kannst aber nicht regelmäßig teilnehmen, weil der Kurs nicht zu deinen Arbeitszeiten passt?

Komm in unseren Pilates Kurs und trainiere wahlweise mittwochs, 16:50-17:50 Uhr oder donnerstags, 8:30-9:30 Uhr.

Du buchst einen Kurs und kannst zwischen vormittags und nachmittags switchen, wie du magst.

Natürlich kannst du auch weiterhin nur vormittags oder nur nachmittags teilnehmen.

Lies hier mehr über Pilates

Ich freue mich auf dich!

Sara

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Sara macht eine übung auf der Matte vor

Tanztherapie

Neu in Marsberg und Brilon-Madfeld

Ein geschützter Raum für dich und deinen Körper

Emotionen im Körper spüren und ausdrücken.

So können heilsame Prozesse auf der emotionalen Ebene angestoßen werden, auch ohne dass du tanzen kannst.

Du bist in jedem Alter Herzlich Willkommen.

Lies HIER mehr über die Tanztherapie.

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4 frauen, 2 über 60 2 unter 40 ajhren bewegen sich frei in einem raum, Arme sehen tänzerisch aus

Über Sara & das Team

Erfahre mehr über unsere ausge­bildeten Tanzpädagogen und Trainerinnen.

Unsere Herzensmission: Jeder Körper kann tanzen, yogen und meditieren.

Wir befähigen dich in deinem Körper anzukommen und deine Bewegungsfreude zu entdecken.

Mehr zum Team

Aus unserem Blog