Saras Tanzstudio &

Mama in Marsberg

Schule für künstlerischen Tanz,
Pilates und bewusstes Leben,

Bindungsorientierte Familienbegleitung

© Foto: Daniela Wilke

Unser Angebot

Saras Tanzstudio

Tanz und Bewegung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

  • Ballett
  • Modern Dance
  • Freier Tanz
  • ZUMBA CIRCL Mobility

  • Pilates und Becken­boden­training

Mama in Marsberg

Fit und achtsam für Eltern

  • Beckenboden-Training und Rückbildung
  • Trageberatung
  • Pilates in der Schwanger­schaft und für Mamas

  • Bindungs- und bedürfnis­orientierte Beratung für Eltern

  • Elternabende/ Vorträge

Yoga & Atmen

Einzeltraining und Beratung

  • Yoga

  • Atmen & Spüren

  • Embodiment Dance

Körpergefühl

Traumasensibles und körperorientiertes Coaching für dich und dein inneres Kind

  • Embodiflow

  • Atmen und Spüren

  • Embodiment Podcast

Aktuelles

Tanztag

Ballett und Zumba CIRCL Mobility als Workshop

Der nächste Tanztag findet am 25. Mai 2024 statt.

15:30-17:15 Uhr Ballett-Training mit Choreographie aus dem klassischen Repertoire für Anfänger mit Vorkenntnissen und Mittelstufe.

Kosten: 28,00 € (Mitglieder 23,00 €)

17:30-18:30 Uhr ZUMBA und das neue Cool Down für mehr Beweglichkeit CIRCL Mobility

Kosten: 15,00 € (Mitglieder 10,00 €)

Beide Workshops: 38,00 € (Mitglieder 28,00 €)

Anmeldung bitte per E-mail.

Neu bei Mama in Marsberg

Sternenmama-Kreis

Ein geschützter Raum für dich

Im Kreis für Sternenmamas kannst du dich mit anderen Müttern austauschen, die ihr Kind während der Schwangerschaft oder nach der Geburt verloren haben.

Wir öffnen einen Raum für Gefühle, Worte, Ruhe und Kraft. Du bist willkommen, egal wie lang der Verlust deines Kindes zurückliegt und ebenso, wenn du dir nicht vorstellen kannst darüber zu reden.

Termine wechselnd

Freitags, 9:30-11:00 Uhr

15,00 € pro Einzelstunde

60,00 € für die 6er Karte

Mama schaut in den Himmel

Über Sara & das Team

Erfahre mehr über unsere ausge­bildeten Tanzpädagogen und Trainerinnen.

Unsere Herzensmission: Jeder Körper kann tanzen, yogen und meditieren.

Wir befähigen dich in deinem Körper anzukommen und deine Bewegungsfreude zu entdecken.

Aus unserem Blog