Sara Theile
Inhaberin von Saras Tanzstudio und der Praxis für Emotionsarbeit und Tanztherapie
Seit meiner Jugend gibt mir der Tanz die Möglichkeit mich selbst auszudrücken. Durch die Bewegung komme ich immer wieder bei mir selbst an.
Dieses Gefühl mit anderen zu teilen und Menschen, egal welchen Alters, dazu zu befähigen in ihrem Körper zu SEIN und ihre Bewegungen zu LIEBEN, erfüllt mich in meiner Arbeit als Tanzpädagogin, Heilpraktikerin und Trainerin.
Neben meiner Tätigkeit als Tanz- und Bewegungslehrerin bin ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Bindungsberaterin tätig.
Dabei liegt mir sehr am Herzen alte Vorstellungen von Erziehung zu hinterfragen. In der Elternberatung orientiere ich mich an den menschlichen Bedürfnissen nach Bindung, Kooperation und Zugehörigkeit.
Ich möchte Eltern dabei unterstützen ihre Kinder liebevoll und klar zu begleiten, sowie ihnen Selbstwirksamkeit, Freiheit und Orientierung zu ermöglichen.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie helfe ich vor allem Frauen mit Migräne und seelischen Belastungen da das Licht anzuknipsen, wo unverarbeitete Emotionen die Körpersymptome beeinflussen, damit sie wieder Selbstwirksamkeit und Kraft für die schönen Dinge des Lebens spüren können.
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Ausbildung:
Jasmin Kaya
Ballettlehrerin und Zumba-Trainerin bei Saras Tanzstudio
Tanz gehört schon mein ganzes Leben zu mir. Als Kind begann ich mit klassischem Tanz und später kamen viele weitere Tanzarten wie Modern, Jazz, Hip Hop, Folklore und Zumba dazu.
Als Tänzerin kann ich verschiedene Seiten von mir zum Ausdruck bringen und mich selbst immer wieder neu entdecken.
Die Möglichkeit meine Leidenschaft weiterzugeben, habe ich als Tanzpädagogin.
Ausbildung:
Antje Muffert
Yoga-Lehrerin bei Saras Tanzstudio
Meine erste Berührung mit Yoga hatte ich bereits in meiner Kindheit. Damals gab es noch keine Yogaklassen für Kinder. Deswegen durchstöberte ich aus Neugierde das Yogabuch meiner Mutter und stellte mir selbst ein Programm aus Asana & Pranayama zusammen.
Zuerst nur, weil ich Freude an den Körperübungen hatte. Irgendwann merkte ich, dass sich mein Körper friedvoller und gelassener anfühlte. Es schien „mehr“ hinter Yoga zu stecken… .
In einer Welt die sehr oberflächlich und äußerlich geprägt ist, stellte ich mir viele Fragen über das Leben. Sinnfragen. Und ob es eine Möglichkeit gibt vom Leiden zur inneren Freiheit zu gelangen.
Mit den Jahren tauchte ich immer tiefer ein in die „Yogawelt“ und war fasziniert von dieser uralten und doch so zeitlosen Philosophie mit all ihren Facetten und Weisheiten, die auf das ganze alltägliche Leben- egal wo auf dieser Welt – anwendbar sind.
Es folgten Ausbildungen in Vinyasa-Yoga und Philosophie.
Dadurch habe ich einige Antworten auf meine Fragen bekommen.
Für mich bedeutet Yoga ein lebenslanger Weg von Selbstreflexion und Selbstanalyse.
Ein Weg der zur inneren Freiheit und Glückseligkeit führen kann.
Yoga zu unterrichten ist meine Leidenschaft und die positiven Effekte einer regelmäßigen Praxis wie z. B. den kleinen und großen Dramen im „richtigen“ Leben mit Gelassenheit und Demut begegnen zu können, teile ich gerne mit meinen Schülern.
~ Yoga erinnert mich daran, dass ich lebendig bin ~