Workshops im Mai
Tanztag mit Jasmin Kaya am Samstag, 24. Mai 2025
Ballett, Modern Dance und Zumba Workshops
am Samstag, 24. Mai 2025
🩰10:00-11:30 Uhr Ballett open class
Fortgeschrittene
Kosten: 25,00 € (Mitglieder 20,00 €)
🩰11:45-13:15 Uhr Ballett-Training mit Choreographie aus dem klassischen Repertoire
offen für alle
Kosten: 25,00 € (Mitglieder 20,00 €)
💃13:45-15:15 Uhr Modern Dance
offen für alle
Kosten: 25,00 € (Mitglieder 20,00 €)
💃15:30-16:30 Uhr ZUMBA mit CIRCL MOBILITY Cool Down
Kosten: 15,00 € (Mitglieder 10,00 €)
Paketpreis für 3-4 Workshops: 65,00 € (Mitglieder 55,00 €)
Anmeldung bitte per E-mail unter Angabe der Rechnungsadresse.
Falls ihr keine Antwort erhaltet, bitte im Spam Ordner nachsehen.
Wir freuen uns auf euch!
Sara und Jasmin
Wieder da!
Mama Dance Workout
Tanz dich fit mit deinem Baby im Tragetuch*
Nimm dein Baby doch einfach mit!
Du möchtest dich nach der Rückbildung oder in der Schwangerschaft in deinem Körper wohlfühlen und deinen Beckenboden, Bauch und Rücken stärken? Tanze dich fit und trainiere mit Spaß deine Ausdauer.
Nach einem kurzen Beckenboden-Workout auf der Matte tanzen wir das Dance Workout und kommen ins Schwitzen.
Als frischgebackene Mama ist ein abgeschlossener Rückbildungskurs Voraussetzung.
Erst Beckenboden und Bauch stärken, dann tanzend ins schwitzen kommen.
Der Kurs ist für dich, wenn du…
… in deiner Elternzeit einen Kurs mit Baby machen möchtest
… deinen Beckenboden stärken möchtest
… Beckenboden- Gelenk-, und Rückenfreundlicher Sport das Richtige für dich ist
… gerne zur Musik tanzt (ganz ohne dass es toll aussehen muss )
… dich in der Schwangerschaft bewegen möchtest
Das wäre was für dich?
Kursstart ist am Dienstag, 13. Mai 2025,10:30-11:30 Uhr
mit Sara Theile, Tanzpädagogin und Beckenbodentrainerin
Saras Tanzstudio, Bäckerstraße 4 in Marsberg
99,00 € für 8 Termine
*Du trägst dein Baby während des Kurses in der Tragehilfe oder es liegt/krabbelt in deiner Nähe. Auch schwanger bist du herzlich willkommen.
Ich freue mich auf euch! Sara
Wieder da!
Tanzgeburtstag mit Sara
Feiere mit deinen Freunden und Freundinnen im Tanzstudio:
2h tanzen, Choreo lernen und tänzerisch spielen
Kosten: 120,00 € inkl. Getränke
ab 8 Jahren, 6-12 Kinder können kommen
Termine nach Absprache.
Anmeldung bitte per E-mail oder Telefon, um die Details zu besprechen! Ich freue mich auf euch! Sara
